5 TIPŮ, JAK NA KRÁSNÉ A ZDRAVÉ VLASY

Monday, August 27, 2018

Dneska bych se s vámi ráda podělila o několik tipů na krásné, zdravé a kvalitní vlasy. Nápad na tento článek přišel spontánně po tom, co jsem dokoukala video jedné nejmenované youtuberky právě o tom, jak se starat o vlasy. Žila jsem v domnění, že většina těchto informací je naprosto samozřejmá, když jsem ale onu dotyčnou slyšela doporučovat věci, které vedou spíše k poničení, rozhodla jsem se dát do hromady tipy, které mám nasbírané od zodpovědných kadeřnic, odborníků a trichologů.

VSAĎTE NA KVALITNÍ PÉČI


Protože mám kvalitní vlasy po mamince, nikdy jsem péči zrovna dvakrát řešit nemusela. Používala jsem produkty z drogerií a pískala si. Po přestěhování se mi ale začala zhoršovat kvalita vlasové pokožky, takže jsem začala pátrat. Díky spolupráci s Malibu C, která přišla jako blesk z čistého nebe, jsem zjistila, že za problémem může stát i kvalita vody - konkrétně tedy minerály obsažené v ní. Ty mohou kromě trablů s pokožkou způsobovat i nazelenalé odstíny u barvených blondýn nebo našedlé u těch hnědovlasých. Na vině mohou být samozřejmě i silikony, parabeny nebo sulfáty. Z vlastní zkušenosti proto doporučuji investovat do kvalitní vlasové péče, která vám nebude pokožku a vlasy zanášet sajrajty. O nutnosti pravidelně používat kondicionér a alespoň 1x týdně masku snad ani mluvit nemusím 😉

NIKDY !!! NECHOĎTE SPÁT S MOKROU HLAVOU

A tady je onen bod, u kterého jsem se u dané youtuberky pozastavila. Každý kadeřník nebo tricholog vám řeknete, že jít spát s mokrou hlavou je to nejhorší, co můžete svým vlasům udělat. Nejen proto, že voda vysušuje a vy si tím můžete zadělat na lupy nebo něco mnohem horšího, ale i proto, že mokré vlasové vlákno je náchylnější k lámání. Samozřejmě, fénovat horkým vzduchem také není v pořádku, proto je nejlepší investovat do kvalitního fénu s možností regulace teploty a vysokým výkonem, díky kterému vám vysoušení nezabere dvě hodiny. Mimochodem, pokud si teď říkáte, že se vás tento problém netýká, protože si vlasy myjete ráno/dopoledne/odpoledne a s mokrou hlavou nespíte, tak jste na omylu. Voda vlasovou pokožku vysušuje tak jako tak, takže minimálně u hlavy si vlasy vždycky vyfoukejte.

NIKDY NECHOĎTE SPÁT SE SEPNUTÝMI VLASY


A další peklíčko. Někteří ho dokonce vyvedou do takové "dokonalosti", že jdou spát nejen se sepnutými, ale ještě ke všemu mokrými vlasy. Prosím, tohle opravdu n i k d y nedělejte. Vlasy budete mít vysušené, polámané a zničené. Pokud vám není příjemné na nich ležet, já osobně to řeším tím, že si je před usínáním hodím nad sebe (za sebe).

VYNECHEJTE KAŽDODENNÍ MYTÍ

Vím, že tohle bude po některé zvlášť obtížné a i já to někdy nedodržím, ale každodenním mytím smýváte z vlasové pokožky přirozený maz, což opět může vést k nepěkným problémům.

ZAMĚŘTE SE NA ZDRAVOU ŽIVOTOSPRÁVU

Stres, málo spánku, špatný pitný režim, nevyvážená strava... I tohle všechno může (a má) vliv na hustotu, lesk a zkrátka celkovou kvalitu vlasů. Snažte se proto zaměřit i na toto a pokud máte pocit, že v některém z výše zmíněných bodů pokulháváte, dožeňte to některým z doplňků stravy. Já aktuálně beru vitamíny privátní značky DM a privátní značky Dr. Maxe v takové zelené krabičce.

Znáte výše zmíněné tipy? Dodržujete je? 

4 COMMENTS

  1. No budu se muset naučit nechodit spát se sepnutými vlasy.
    Miska blog

    ReplyDelete
  2. raz som išla spať s mokrými vlasmi a bolo to hrozné, už nikdy, ale priznávam sa že v cope spávam stále, lebo inak mi zavadzajú, ale skúsim to obmedziť :) dakujem za tipy ;)

    ReplyDelete
  3. Super článek. Ani jednu chybu nedělám a vlasovou péči v podobě kondicionérů a masek používám pravidelně. :-)
    welcometomyworld

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tak to tě chválím! Vždycky, když někde čtu nebo slyším, že někdo třeba chodí spát s mokrou hlavou, tak mi krvácí oči i uši :D

      Delete